Wie ben ik?
Ik ben Lucienne Knoester, moeder van drie kinderen en ambtenaar bij de gemeente Den Haag.
Ik werk voor de adviescommissie Bezwaarschriften en notuleer hoorzittingen. Daarnaast ben ik ambtelijk secretaris van de ondernemingsraad. Ik maak ook tijd vrij om te zingen in een popkoor, toneel te spelen en om te reizen.

In de jaren tachtig haalde ik mijn HBO-diploma maatschappelijk werk. Ik heb mij in deze hoek verder ontwikkeld en verdiept in onder meer stress- en paniekmanagement en spiritualiteit (Reiki en Vipassana Meditatie). Ook heb ik een tijdje cursussen tegen slapeloosheid gegeven.
Ik ben geïnteresseerd in mensen, hoe zij in elkaar steken en wat er in hun leven gebeurt. In september 2005 ben ik begonnen aan de opleiding Mensgericht Coachen bij de Academie voor Counselling en Coaching (zie http://www.coachacademie.nl/). Ik wilde leren hoe je als coach net dat beetje meer kunt doen, zodat mensen over zichzelf gaan nadenken en tot actie overgaan. Begin 2007 heb ik niveau 1 van deze studie met een diploma afgerond. In februari 2012 heb ik deelgenomen aan een praktische training mediationvaardigheden bij het Mediation Trainingsinstituut.

Wat is Coaching?
Coaching is op ontdekkingsreis gaan. Jezelf ontmoeten in een veilige omgeving en vastgeraakte gedachten en gevoelens weer losser maken. De inhoud van de gesprekken blijft vertrouwelijk. De coach moedigt je aan om uitdagingen aan te gaan, obstakels te overwinnen en je te ontplooien.
Kortom, een zoektocht naar de dingen die je echt wilt.

Coaching is een vorm van hulp voor mensen die specifieke terreinen van hun leven, of gewoon de kwaliteit van hun leven in het algemeen, willen verbeteren. Denk aan: balans tussen werk en privé, omgang met anderen, welzijn en gezondheid. Er wordt niet onnodig gegraven in het verleden. Alleen wanneer dit nodig is, wordt hiernaar gekeken, maar het doel is altijd om in het hier en nu weer verder te kunnen.

Coaching is een combinatie van waarnemen, praten, luisteren, vragen stellen en spiegelen. De coach lost geen problemen voor je op en staat aan de zijlijn. Alle verantwoordelijkheid blijft bij jou, zo behoud je de greep op je eigen leven. Als je inzicht in je eigen functioneren krijgt, kom je zelf tot verandering.

Coaching: iets voor jou?
Hopelijk heb je nu een indruk gekregen van de mogelijkheden van coaching. Misschien wil je ook gaan nadenken over jezelf en de doelen in je leven. Ik assisteer je graag bij je bewustwordingsproces en het verhelderen van je ideeën.

Een coachtraject bestaat uit zes sessies van anderhalf uur en kost 300 euro.

We kunnen bij mij thuis gesprekken voeren, maar ook langs het strand of in een bos wandelen. Net wat jij wilt.

Contactgegevens:

0644980379

luciennek@gmail.com